Heilfasten ist mehr als nur eine „radikale Diät“. Heilfasten bietet eine unglaublich interessante körperliche und geistige Erfahrung. Der Körper entledigt sich während des Fastens angesammelter Giftstoffe, die praktisch über sämtliche Oberflächen ausgeschieden werden. Nach einer Fasten-Kur fühlen Sie sich fast wie „neu geboren“.
Welche Voraussetzungen Sie erfüllen sollten und an welche Regeln Sie sich halten müssen, wenn Sie selbst einmal fasten wollen und welche Arten des Heilfastens es gibt, erfahren Sie auf den nachfolgenden Seiten.